Arbol de la buena onda

Vaya a
caminar. Sonría a su
hijo. Haga su álbum familiar. Cuente
las estrellas. Mime a los que ama. Llame
a sus amigos por teléfono. Dígale a alguien
“Te quiero mucho”. Hable con Dios. Sea un niño otra
vez. Salte la cuerda. Borre la palabra “rencor”. Diga
que sí. Ríase. Lea un libro. Pída ayuda, corra. Cumpla sus
promesas. Cante una canción. Anote los cumpleaños. Ayude a un
enfermo. Salte para divertirse. Cambie un peinado. Sea voluntario.
Piense. Devuelva un favor. Termine un proyecto. Rompa un hábito
Relájese. Exprese lo suyo.Trátese con un amigo. Escriba un poema bello.
Visite a un hermano.Sueñe despierto.Apague el televisor y hable.Permítase
equivocarse. Devuelva una amabilidad. Escuche a los grillos. Agradezca a
Dios por el sol. Acepte un cumplido. Perdónese. Deje que alguien lo cuide.
Muestra su felicidad. Aprenda algo que siempre deseó. Tóquese la punta de
los pies. Mire una flor con atención. No diga “no puedo” por un día. Cante
en la ducha. Viva cada minuto de la mano de Dios. Empiece una tradición
familiar. Haga un picnic adentro. Por hoy no se preocupe. Practique
el coraje de las pequeñas cosas. Ayude a una anciana en el barrio.
Aliente a su niño. Mire fotos viejas. Escuche a un amigo. Imagine
las olas de la playa. Juegue con su mascota. Permítase brillar.
Dése una palmada en la espalda. Grite
por su equipo favorito. Pinte
un cuadro. Salude a
un nuevo vecino.
Haga un pequeño
cambio. Delegue
tareas. Hágale
sentirse
bienvenido a
alguien. Permita
que alguien lo ayude.
Sepa que no está solo. Hágase un regalo.

por Angela Martinez de Madrid